Categories

Heb je weinig ruimte, niet veel gewicht nodig en train je om je lichaam te shapen, dan zou je prima voor...

Welk gewicht je kiest voor op de dumbbell is afhankelijk van de workout die je graag wilt doen ().Voor de beginnende...

Een kettlebell is slijtvast en gaat praktisch een leven lang mee en als je toe bent aan een zwaardere variant, kun...

Als je een dumbbell set hebt, heb je eigenlijk alles in huis om alle verschillende spiergroepen van je lichaam te trainen:...